যদি একটি স্তন পাম্প দুধ প্রকাশ করতে না পারে, তার মানে দুধ নেই। মায়ের স্তন যেন গুদামঘর; দুধ স্তন্যপায়ী গ্রন্থির মাধ্যমে ল্যাক্টিফেরাস সাইনাসে পরিবাহিত হয়, যেখানে এটি প্রকাশ করা হয় বা পাম্প করা হয়। মিসেস ঝাও যখন ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করেন, তখন তিনি শুধুমাত্র ল্যাক্টিফেরাস সাইনাস থেকে দুধ প্রকাশ করেন। এটি ঘন ঘন দুধের নালীতে বাধা সৃষ্টি করে, ধীরে ধীরে দুধের পিণ্ড তৈরি করে। স্তনবৃন্তকে উদ্দীপিত করার এবং দুধের সরবরাহ বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল একটি শিশুর চোষা। নবজাতকের দুর্বল চোষা শক্তি, তাই মায়েদের চিন্তা করা উচিত নয়। দুধ প্রবাহের সুবিধার্থে স্তনের গোড়া থেকে ধাক্কা দিয়ে সাহায্য করার জন্য আলতো করে আপনার হাত ব্যবহার করুন। যদি একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করা আবশ্যক, সাহায্য করার জন্য এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন; অন্যথায়, সময়ের সাথে সাথে, শুধুমাত্র দুটি সম্ভাবনা রয়েছে: হয় দুধ ধীরে ধীরে সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যাবে, বা দুধের পিণ্ডগুলি জমতে থাকবে, স্তনগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে জমে যাবে, কিন্তু দুধ বের হবে না, যা অবশেষে ফাটা এবং সংক্রামিত স্তনবৃন্তের দিকে পরিচালিত করবে, যার ফলে ম্যাস্টাইটিস হবে।
রাতে বুকের দুধ না খাওয়ানো ঠিক। প্রোল্যাক্টিন, যা ল্যাকটোজেনিক হরমোন নামেও পরিচিত, পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত একটি হরমোন। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এবং স্তন্যপান করানোর সময়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বিকাশ এবং স্তন্যপান করানোর জন্য প্রোল্যাক্টিন নিঃসরণ বেশি হয়। প্রোল্যাক্টিনের মাত্রা সারাদিনে উল্লেখযোগ্যভাবে ওঠানামা করে, সাধারণত ঘুমের সময় উচ্চ স্তরে থাকে। প্রায় 3 বা 4 AM, সিরাম প্রোল্যাক্টিন ঘনত্ব মধ্যাহ্নের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ।
আপনার যদি খুব বেশি দুধ থাকে তবে এটি খালি করতে একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করুন। সঠিক পদ্ধতি হল আপনার স্তন পূর্ণ হলে কিছু দুধ প্রকাশ করা, আদর্শভাবে হাত দিয়ে। আপনি যদি এটি কীভাবে করবেন তা নিশ্চিত না হন তবে একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করুন। ধীরে ধীরে প্রকাশের মধ্যে ব্যবধান বাড়ান এবং ধীরে ধীরে প্রতিবার প্রকাশ করা দুধের পরিমাণ হ্রাস করুন। সামঞ্জস্যের পর, আপনি ধীরে ধীরে সরবরাহ এবং চাহিদার মধ্যে ভারসাম্য অর্জন করবেন।
